De maandelijkse mindfulness meditatie is gebaseerd op wisselende thema’s. Ze kan je inspireren om je meditatiediscipline op peil te houden. Ook is het fijn, als je vaak alleen mediteert, om dat af en toe in groepsverband te doen. Misschien omdat je behoefte hebt aan die bijzondere groepsenergie of omdat je af en toe ervaringen uit wilt wisselen.

Voor deze workshops heb je wel enige ervaring nodig met mediteren. Je hebt de basiscursus mindfulness mediteren van PIT!projecten gevolgd of andere ervaring met mediteren, waardoor je minimaal 20 minuten kunt mediteren.

De maandelijkse mindfulness workshops worden gehouden tussen januari en juli en tussen september en eind december. Dat zijn er 5 in de eerste helft van het jaar (deel I) en 4 in het tweede deel van het jaar (deel II). De tijden zijn van 20.00 tot 21.30 uur.

Je kunt je per jaardeel aanmelden en niet voor een enkele workshop. Hierdoor kunnen bij genoeg aanmeldingen alle workshops van dat jaardeel ook doorgaan.

Voorlopig zijn er geen cursussen.

meditatieplek duinven