NLP coaching en mindfulness meditatie zijn methodes die ik inzet bij mensen die op zoek zijn naar iets nieuws in hun leven of iets willen veranderen; bijvoorbeeld een nieuwe uitdaging of ander werk. Soms is er iets dat hen tegenhoud of weten ze niet welke kant het op moet, of hoe ze iets aan moet pakken.
Coaching voor individuen
Soms heb je een time-out nodig om weer wat overzicht te krijgen. Over waar je heen wilt en wat je daarvoor nodig hebt. Pas dan kun je weer stappen in die richting ondernemen.
Misschien ben je vanuit een loondienstsituatie zonder werk komen te zitten of kom je door je leeftijd nog moeilijk aan een baan. Of word je gedwongen tot overplaatsing of verandering van functie. Voor velen van ons geldt dat ons werk zin geeft aan ons leven en wij deze verweven hebben met onze persoonlijke identiteit. Baanverlies kan dan een identiteitscrisis veroorzaken en leiden tot angst en onzekerheden. Dit soort gevoelens onderdrukken we meestal, want we houden ons liever groot in een dergelijk veranderingsproces.
Zelfstandige worden
Wil je misschien als zelfstandige verder gaan? Als zelfstandig ondernemer heb je wel specifieke vaardigheden en een bepaalde instelling nodig om goede resultaten te behalen. Je werkt namelijk meestal zonder hulp van anderen. Hiervoor heb je een flinke dosis zelfvertrouwen nodig. Ook moet je je bewust zijn van de taken en verantwoordelijkheden die bij je opdracht horen. Een zekere mate van assertiviteit mag ook niet ontbreken evenals de discipline om je aan de afspraak met je opdrachtgever te houden.
Zingeving, missie en doelen
Naast dat ik een luisterend oor bied, gebruik ik NLP coaching- en meditatiemethoden om sterker uit dit soort situaties te komen. Bijvoorbeeld door met jou te ontdekken wat jouw leven zin geeft, of een nieuwe missie en doelstellingen te vinden. Pit!projecten begeleidt jou in het vinden van je persoonlijke hulpbronnen die je kunt gebruiken om je doelen te realiseren. Misschien is het nodig om hiervoor nieuwe vaardigheden te ontwikkelen of om een goede balans tussen zingeving, missie en noodzaak te bereiken.
Coaching voor organisaties
Staat voor jouw organisatie de zoveelste reorganisatie voor de boeg?
Je kunt er natuurlijk voor kiezen om je medewerkers door een coach te laten
begeleiden tijdens de veranderingen waarmee zij geconfronteerd worden.
Neemt de werkdruk zo toe bij je werknemers dat je met meer ziekteverzuim te maken krijgt, burn-outs of afnemende motivatie?
Deelt je organisatie een collectieve ambitie met je medewerkers, die is verwoord in een missie? Is iedereen het er bijvoorbeeld over eens wat de organisatie bestaansrecht geeft of dat de organisatie de juiste richting neemt? En wat de organisatie toevoegt aan haar cliënten en aan de samenleving?
Door speciale workshops waarbij ik gebruik maak van NLP, mindfulness meditatie en mogelijk ook beeldende middelen, kan
de betrokkenheid en motivatie van personeel weer groeien. Als het plezier in het werk toeneemt
en een gemeenschappelijke missie ervaren wordt, is er minder plek voor het ervaren van werkdruk.
Mindfulness meditatie
Ook gebruik ik tijdens coachsessies vaak mindfulness meditatie om meer bewust te worden van automatisch en onbewust handelen. Dit leidt tot een groter bewustzijn, helderheid en aanvaarding van de werkelijkheid op dit moment. Wie in harmonie is met zichzelf en de wereld om zich heen kan beter richting geven aan zijn leven.
Geïnteresseerd in een coachtraject? Bel of mail mij (Lize Kelderman) dan voor een gratis kennismakingsgesprek: 0624143749 / info@pitprojecten.nl